Fortell venner om denne varen:
Bodyweight Strength Training Anatomy - Anatomy
Bret Contreras
Pris
NOK 279
Bestillingsvarer
Forventes levert 28. mai - 7. jun
Legg til iMusic ønskeliste
Bodyweight Strength Training Anatomy - Anatomy
Bret Contreras
Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.
224 pages, 160 colour illustrations, 174 colour illustrations
Media | Bøker Pocketbok (Bok med mykt omslag og limt rygg) |
Utgitt | 6. september 2013 |
ISBN13 | 9781450429290 |
Utgivere | Human Kinetics Publishers |
Antall sider | 224 |
Mål | 255 × 177 × 12 mm · 552 g |
Språk | Engelsk |
Vis alle
Mer med Bret Contreras
Andre har også kjøpt
Se alt med Bret Contreras ( f.eks. Pocketbok og Innbunden bok )